ismilady (ismilady) wrote,
ismilady
ismilady

Позитивные изменения

Очень часто так бывает, что люди живущие на море, возможностью регулярно плавать совершенно не пользуются. Так было и со мной, ну кажется оно же всегда рядом, куда спешить то, то холодно, то работа, то обработка.
В итоге месяца 3-4 без моря, ну конечно видишь его с берега во время фотосессий, но это не то.
А сейчас я стала ходить на пляж, причем не вялится на лежаке, а именно плавать, почти каждый день.
Вот такой у нас тут пляжик (телефонофото).
IMG_20170410_153903.jpg

Ходила даже в пасмурные дни, вот доказательство и свидетель)
IMG_20170413_160012.jpg

Это кайф! Жаль что я много времени тратила на всякую фигню, вместо такого приятного и полезного занятия.

Что изменилось?
Отстроить свой день разумно, найти время на отдых и организовать работу мне помог курс личной эффективности.
Я уже обещала написать об итогах, и вот пишу)
Во время прохождения курса я наконец:
- Научилась объединять приятное с полезным.
Например: раньше я просто смотрела сериал, а стала смотреть сериал крутя педали на велотренажере.
Да! Я наконец смахнула с него пыль).
Так я с пользой посмотрела Мир Дикого Запада)
Сейчас занятия на тренажере заменила плаванием.

- Нашла время на готовку, вместо заказа пиццы и фастфуда.
Научилась готовить всякие диетические вкусности, самой делать творог, и стараюсь питаться правильнее чем раньше.
Итог: потеряла 4 кило, особо не напрягаясь.
Мою посуду и готовлю одновременно включая себе какие нибудь развлекательные передачи, так опять же и дозу развлечений свою получаю и делаю нужные дела.

- Время освободившееся от лишних развлечений, пошло на работу с перспективой.
Создала наконец лого для своей странички, для продвижения своих услуг. С группой по прежнему работаю, хочу перестроить, обновить все, ребрендинг понимаешь ли.

Параллельно занимаясь и своей основной работой конечно. Отсняла, обработала и отдала несколько фотосессий, и даже помогла организовать предложение руки и сердца! Хотя с основной текущей работой меня проблем и не было. Чувство отвественности перед клиентом рулит. Просто я раньше думала, ну у меня же из за повседневной работы нет времени на себя или работу с моими долгосрочными планами. А оно нашлось, стоило все разумно организовать.

Составила списки необходимых действий, и постепенно вычеркиваю пункты. Политика малых, но регулярных дел)

В общем лично мне курс Ольги yurkovskaya оказался полезен. Я вижу, моя личная эффективность возросла и еще я чувствую у меня стало больше энергии. Я научилась восполнять этот ресурс.

Еще на курсе есть упражнение которое позволяет провезти анализ, и понять какие сферы у тебя уже налажены в жизни, а какие надо прокачать.
Мне в первую очередь прокачать финансовый ресурс. Потому что хочу я много, а именно от финансов зависит многое)
И теперь я иду на большой денежный курс.
Если вам тоже нужно прокачать отношения с деньгами и вы хотите присмотреться к курсу, хочу напомнить что у Ольги на сайте совершенно бесплатно можно получить 5 уроков денежного мышления..

Tags: дыбр, курс личной эффективности
Subscribe

Posts from This Journal “курс личной эффективности” Tag

promo ismilady september 20, 18:15 53
Buy for 50 tokens
Свадьбы бывают разные, традиционный вариант предполагает: выкуп, стены Загса, очередь среди других молодоженов, тетенька с халой в костюме и помпезной заученной до малейших интонаций речью, поездка по стандартным прогулочным местам города, ресторан. Знакомо да? Сейчас начинают обретать…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 38 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →