ismilady (ismilady) wrote,
ismilady
ismilady

Фитнес дом Le Rosh теперь и в Шарме!



Про директора, тренера и идейного вдохновителя фитнес-дома Елену Рош я уже писала в блоге. С Еленой мы познакомились в Коктебеле, там она известная личность, и к ней даже приезжают из других городов.
А теперь и у жителей и гостей Шарма появится возможность познакомится с авторскими методиками Елены Рош и ее комплексным подходом по коррекции фигуры и оздоровлению организма!

Методика Елены импонирует мне лично тем, что она очень грамотная с медицинской точки зрения, и построена по принципу "не навреди". Елена действительно отличный сертифицированный специалист в своей области, который не только знает, как решить проблему лишнего веса, и обрести желаемую форму, но и как при этом не испортить здоровье, а наоборот стать здоровее, сильнее и выносливее. Кстати с недобором веса Елена тоже работает.
Ее личный пример доказывает насколько эффективен ее метод. Посмотрите как прекрасно выглядит, мама двоих взрослых сыновей.







В ее авторскую методику коррекции фигуры входят:

- Обучение принципам правильного питания(для каждого индивидуально разрабатывается меню)
- Физические нагрузки исходя из типа фигуры, веса, энергозатрат, желаемых результатов, а главное состояния здоровья( это и дыхательные гимнастики, и работа над мышечным корсетом, восстановление, коррекция, балансировка корпуса тела, снятие болевых ощущений суставов и позвоночника).
- Различные виды массажей: спортивный, оздоровительный, баночный, антицеллюлитный, релакс.
- Миофасциальный реализ - это уникальная безболезненная техника для расслабления мышц и восстановления всего корпуса тела.
- Резет - австралийская анти-стресс техника. Снимает напряжения мышц,восстанавливает работу организма в целом.

У Фитнес дом Le Rosh есть группа в контакте, где можно подробно ознакомится с техниками и почерпнуть массу полезной информации, а также почитать отзывы участников, и посмотреть на впечатляющие результаты клиентов.
Вот например такие


В конце января(ориентировочно 28 числа) в Шарме состоится бесплатный мастер класс Елены Рош, где она даст каждому консультации по питанию, расскажет о своей методике, научит дыхательной гимнастике.
Участие в мастер классе полностью БЕСПЛАТНОЕ.

Елена приедет пожить в наш любимый Шарм на несколько месяцев, если вы хотели улучшить свою фигуру, изменить образ жизни, оздоровиться, не упустите свой шанс!

Написать Елене Рош, задать вопросы и записаться на участие в бесплатном мастер-классе можно:
На фейсбуке
В контакте
В инстаграм.

Приходите на мастер класс и вы получите массу полезной информации, научитесь как худеть с помощью дыхания, а также зарядитесь бодростью и позитивом!


Subscribe
promo ismilady september 20, 18:15 54
Buy for 50 tokens
Свадьбы бывают разные, традиционный вариант предполагает: выкуп, стены Загса, очередь среди других молодоженов, тетенька с халой в костюме и помпезной заученной до малейших интонаций речью, поездка по стандартным прогулочным местам города, ресторан. Знакомо да? Сейчас начинают обретать…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 3 comments